基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:35岁
患者性别:女
病情描述:
从小的时候睡眠就比一般人差一些,但去年由于工作的原因,远离父母和亲人到了一个陌生的城市开始,睡眠就更糟糕,从今年三月份开始就彻底恶化了,经常通宵不能睡觉,有时连续几天都无法睡,即使自觉得很累,很疲倦上床也法睡,表现为入睡极度困难,经常上床几个小时都无法入眠,即使睡着也梦不断,现在更是经常通宵不能入睡,只好不停的上卫生间,有时实在受不了会哭泣,看过医生,也吃过中药,也做过推拿,效果都不好,经常会在凌晨无法睡着时想放弃自己的生命,也试着用心理调节来缓解内心的心情,看看"森田疗法"心得,也参加过运动疗法，也看过佛经，什么睡前泡脚,什么蜂蜜全用过,效果也不行。
想得到怎样的帮助:
我想我父亲也是由于重度失眠提前退休在家，请专家帮帮我，请问失眠会不会遗传，还有就是我性格本身还是很开朗，很外向的，还有就是性格太急躁了，我会疯吗？怎么才能救救我？我真的是太痛苦了，漫漫长夜，生不如死的痛苦太吓人了。求求专家救救我。谢谢，不胜感激！！！
你我情况类似，有段时间我也尝试过吃安眠药，但是效果不佳，后来我交了个女朋友，日子过的不错，反而容易入睡了，所以我自己感觉这类型的病与其吃药不如调整一下自己的心态，尽量开心点，不要有太大的压力
2010-09-13 13:46
