基本信息：女 20岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
照ct结果是L3/4,L4/5,L5/S1椎间盘轻度膨出，经常疼痛肌肉绷紧，跑步也没用。吊单杠可以治疗吗?
曾经治疗情况和效果:
检查
想得到怎样的帮助:
求解答
您的这种情况是是可以做这些运动，但是要以个人体力来做，不要过度的疲劳，不要扭伤了。同时要定期的复查，看是不是有好转的情况。<br />腰椎间盘突出日常注意：一、积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法。二、 注意卧床休息。三、不要单纯依赖内服药或外用药。四、不要连续长时间内服或注射激素类药物。五、注意腰部保暖。六、注意腰部活动姿势。七、注意腰部的功能锻炼。
2015-08-24 17:28
