基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:20周岁
患者性别:女
病情描述:
面色蜡黄、眼白发暗、多梦说梦话口齿清晰声音哄亮，动作力气大、月经不调，量少 情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸 心阵发性发热或发冷的感觉，慌、心悸 头昏、头晕，情绪不稳，烦燥焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝的现像。容易疲劳！
想得到怎样的帮助:
听说忧郁症主要因素是患者本人的心态问题，是不是自己多户外活动，即可自行好。跆拳道可以缓解人的压力，但是我有早衰现象，是否不适体力运动？
<身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝的现像>是我最大的烦恼！怎样解决呢？必须靠药物吗？
还有因为情绪波动太大引起的月经不调，量少的问题怎么办。我想在应该是轻度忧郁吧？控制情绪自己可以好的吧？
哦，你这个情况存在抑郁情绪，神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，你需要排除下是不是神经衰落，还是抑郁症。
体育锻炼对改善人的抑郁情绪有帮助，适当锻炼对身体健康，但是这不能代替药物治疗，你现在症状这么丰富，诊断也应该是存在疑问，建议你去专业卫生机构就诊咨询，月经问题是情绪引起的，先调节好情绪看月经情况，假设还不行，可以找妇科咨询就诊，希望我的回答给你带来帮助。
提问人的追问 2010-9-20 16:57:58
以前医生说我现在有忧郁的症状，现在的情况会有神经衰弱的迹象。意思是必须及时到医院就诊吗
2010-09-19 16:49
