基本信息：女 28岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:28
患者性别:女
病情描述:
从小到大，一直都是一看书就犯困，上课就睡觉，睡的特别香。学习就总是迷糊，做其他事情都挺好，挺专心。看书一专心就犯困。前段时间失恋，4个月了，一直走不出阴影，总是会想。很矛盾，就算再不联系了，也希望对方过得好，但是又想到把自己伤的这么深，觉得他应该受到报应。一直很矛盾，晚上经常还是会做梦，早上早早醒了就睡不着了。白天也是经常犯困，还睡不着。我觉得自己好累，心累。我是个开朗的人，但是这次受的打击太大了。一直走不出阴影。想通过学习转移自己的视线，但是又一直不能专心，一专心就犯困。我觉得我是不是心理有问题啊。
曾经以往诊疗和效果:
无
想得到怎样的帮助:
如何才能专心学习，不犯困，犯困的时候躺下就能睡着，不失眠
病情分析
你好！你现在的情况不太适合看书，学习，因为你遇上的麻烦还没有解决，你仍处于焦虑，烦躁的矛盾中，及时为自己解惑，引导，继续新生活很重要。
意见与建议
树立正确的人生观，价值观，爱情观，正确理解爱情，爱情是互相依存，性与情的互相理解，接纳。既然分手一定有不合适理由，结束也意味着新的开始，好好悦服自己，整理好心情，相信明天会更好。理清头绪，抛开思想上的杂念，才可能把精力放在应该放的地方，发挥作用。另外，在临睡前作些舒缓的减压运动很重要，有助于提高睡眠质量。
提问人的追问 2010-9-16 14:54:32
时间会治好我的病吧，我想总会有个过程的，刚开始整晚整晚失眠，4个月的时间了，现在脑子里面还是一停下来就想，但是晚上能睡着了，有时候会做梦，偶尔会失眠。想通了吧，不过还是需要时间来淡忘一切，对吗
2010-09-13 22:40
