基本信息：女 25岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
如果晚上吃了硝西泮片4粒（5MG/粒）多久进入睡眠，会过量吗？
您好，感谢您对医网的支持！<br />像您这样的情况我建议最好是先去医院，检查一下，然后再考虑用药，遵医执行。<br />失眠治疗方案有(1)心理治疗： ①一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。②行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。(2)药物治疗。（3）物理治疗。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等。建议最好是到医院在医生的指引下进行诊治，希望我的话可以到您，祝您健康
2010-04-03 11:15
