基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:57
患者性别:男
病情描述:
我于去年八月左右腰痛开始，背部邸骨处有点剌痛开始，而后自然稍有好转，但是在三月突然牵到腿部疼痛不已，去医院检查为L45椎尖盘有膨出0。5毫米，直接压迫神经，感觉疼痛难耐，后吃药无效，又针灸了六天，仍无好转，现请教老师，这病还能缓解吗？现在应该怎么办呢？有人说要天天躺在床上别动，有人说可以坐可以走，但一个姿势不要超过一个小时，我不知听哪方面的意见才是，请老师给我说个正确的保养或治疗方案，谢谢！
想得到怎样的帮助:
想得到得了这病平时应该怎么保养？是不是只能躺着不动还是可以能所能及的小走动或坐一会？针灸是不是有效的办法？
