基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:22
患者性别:男
病情描述:
由于之前身休有点不舒服，然后就比较在意这事，现在每天有一会儿会感觉到好烦，有点轻微的焦虑一样，
曾经以往诊疗和效果:
没有去治疗过
想得到怎样的帮助:
该如何去调整这种情绪
你好，身体不舒服就会比较在意，而正是这种不经意的在意才使内心比较有害怕、焦躁等的情绪。这个问题不是很严重可以通过自身的调整来缓解。
指导意见:
建议首先要减轻对身体不舒服的一个过多的关注，以缓解内心的不安和焦躁;其次要采取有效的娱乐活动，多将自己内心一些不安及各种不好的情绪倾诉出去不要憋在心里;另外如果身体有什么比较严重的不舒服，还是要及时去医院检查一下，以免耽误病情。
2011-04-02 00:08
