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问题已解决 经常失眠,很晚才睡 问题已结束讨论

基本信息:男    

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:23
患者性别:
病情描述:
经常是要等到晚上2点多才能睡。就算11点或12点躺下,也是这样。不知道怎么回事。
曾经以往诊疗和效果:
没有。不想吃药,觉得不健康。
想得到怎样的帮助:
请问:这是什么情况?有什么好方法可以冶吗?

提问时间:2011-04-02 03:12:00
我也要提问相关问题:经常失眠,很晚才睡
最佳答案
乖乖兔子职称:医师

向我提问已帮助用户:6  

你好,你的情况有可能习惯性晚睡生物钟,可以自己调整,不行的话可以借助于药物帮助的
指导意见:
你的情况我建议你要让周围的环境干净下来,做好睡眠的准备,养成早睡早起的习惯,建议你也可以服用谷维素片试一试,祝你身体健康

2011-04-02 03:14

因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有0条医生回复
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