基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:33
患者性别:女
病情描述:
以前睡眠一直很好，从2005年开始，由于上学时睡眠环境不好，打破了以往睡眠规律，开始逐渐失眠;
上班后，由于工作压力，失眠加重，最严重时连续一周，每天晚上只能睡3小时左右，白天还要坚持上班，痛苦不已;
现在，每天睡5-6个小时，晚11：30睡，入睡很容易，但无论几点睡，早6：00左右就醒了，醒时心悸，难以再入睡，但还很困。白天头昏脑胀，心脏不舒服，心情很差，工作效率低。除非中午能睡一会儿，则身心舒畅。
偶尔早上醒后，能够继续入睡，则一天感觉很舒服。但，一年能有一两天是醒后继续入睡，就不错了;
如今被睡眠折磨的每天身体难受、心里烦躁，感觉不到生活的乐趣，工作也是勉强坚持，很痛苦，很痛苦，求求各位名医，帮帮我！
曾经以往诊疗和效果:
没有做过系统调理，主要是自己买些安神补心丸，但只是吃药的一段时间稍有好转，心脏舒服些了，但还是早醒，缺觉。
想得到怎样的帮助:
1.希望医生帮我确诊
2.指出治疗方法。
