基本信息：女 63岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我家人有冠心病，血小板低（在三万左右）血压高（血压在110-160）血脂高
曾经治疗情况和效果:
现在又在吃一些药，降血压和血脂的都在吃
想得到怎样的帮助:
她最近有头痛（着急的时候）我应该给她买什么补品（想什么脑白金啊，阿胶之类的），希望可以延年益寿，还有饮食方面应该注意什么？
血压高，血脂高，这个需要低盐低脂饮食，而且食用油最好用含有不饱和脂肪酸量多的油，不要吃动物油。而且血压高的话，在进食补品，尤其是性质比较猛的补品时候要注意血压，因为有可能会导致升高的。多吃含有花青素的食物，对减低血脂血压有一定帮助。例如蓝莓，葡萄这些。
2012-12-16 22:29
应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，少吃高热量的食物，少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压，保持安静的环境及愉悦的心情。
2012-12-17 10:08
