基本信息：女 19岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
在网吧上班，刚开始吃不消瘦了，可是后来太爱吃了，又胖了比原来还胖呢，特别是脸还有腰，肚子人家还以为我怀孕了而胸却还是太平洋，脸上还长了斑，皮肤变的暗淡，我该怎么办呀？我19岁，下半年结婚的，怎么整？求助，谢谢
曾经治疗情况和效果:
以前太瘦了，高还不错，悲剧就从一发育就吃了好多公鸡，和鲤鱼，就开始长横了，也长不高，14就没长多少了；
想得到怎样的帮助:
在网吧上班，刚开始吃不消瘦了，可是后来太爱吃了，又胖了比原来还胖呢，特别是脸还有腰，肚子人家还以为我怀孕了而胸却还是太平洋，脸上还长了斑，皮肤变的暗淡，我该怎么办呀？我19岁，下半年结婚的，怎么整？求助，谢谢
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2011-05-16 06:43
