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15岁初三学生最近老是失眠吃啥好 问题已结束讨论

基本信息:女    15岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
天气闷热时最严重,白天没精神。

我来回答
提问时间:2011-05-11 10:56:31
我也要提问相关问题:15岁初三学生最近
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有6条医生回复
史秀磊职称:医师

向我提问已帮助用户:2508  

考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素

2011-05-11 11:11

张焕臣职称:医师

向我提问已帮助用户:11477  

您好,您可能是神经衰弱了,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,注意营养和休息保持心情愉悦,食疗也可试试:炒酸枣仁30克,粳米50克,白糖适量。酸枣仁捣碎,用纱布袋包好,与粳米同煮为粥,粥成时去掉酸枣仁袋,加入白糖调味,或以酸枣仁煎液,煮末为粥,每日1次,晚饮或临睡前服食<br />

2011-05-11 11:32

杨东银职称:医师

向我提问已帮助用户:4794  

你好,与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于 减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡

2011-05-11 12:01

符娜职称:医师

向我提问已帮助用户:2356  

您好<br />根据你的描述,考虑你面临中考,精神压力太大了的原因引起。平时要注意调节,不要太累,劳逸结合。可以买点酸枣仁泡开水喝,睡前喝杯温牛奶!

2011-05-11 21:56

刘业生职称:医师

向我提问已帮助用户:10277  

你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。<br />指导意见:<br />若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生,医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物,以帮助病人入睡。<br /><br />

2011-05-12 06:44

苏振超职称:医师

向我提问已帮助用户:31488  

您好,根据你的描述,目前建议口服,1 健脑补肾丸,2 安神补脑液都可以的,平时多休息不要劳累,祝你健康

2011-05-12 07:07

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