考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
2011-05-11 11:11
您好,您可能是神经衰弱了,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,注意营养和休息保持心情愉悦,食疗也可试试:炒酸枣仁30克,粳米50克,白糖适量。酸枣仁捣碎,用纱布袋包好,与粳米同煮为粥,粥成时去掉酸枣仁袋,加入白糖调味,或以酸枣仁煎液,煮末为粥,每日1次,晚饮或临睡前服食<br />
2011-05-11 11:32
你好,与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于 减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡
2011-05-11 12:01
您好<br />根据你的描述,考虑你面临中考,精神压力太大了的原因引起。平时要注意调节,不要太累,劳逸结合。可以买点酸枣仁泡开水喝,睡前喝杯温牛奶!
2011-05-11 21:56
你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。<br />指导意见:<br />若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生,医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物,以帮助病人入睡。<br /><br />
2011-05-12 06:44