基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
想要防止得痔疮的话，有什么措施吗？
预防痔疮 1.禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。2.多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜。 4.排便后用温水洗肛门。5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜。6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三、四分钟)。
2011-05-04 16:16
您好，痔疮的预防及保养：<br />1、生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，或者是养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，预防痔疮的发生。<br />2、预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。<br />3、保持肛门周围清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。<br />
2011-05-04 16:17
