基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我的大腿比较粗，最近肚子上也长了些肉肉，适量比较多，我该如何减肥呢
曾经治疗情况和效果:
跑步、可是，就觉得跑步下来以后，特别的累，就不想跑了
想得到怎样的帮助:
我想减肥20斤
您好，瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！
2011-04-30 16:48
您好，瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！
2011-04-30 16:48
<a href="http://ask.ewsos.com/t/t8rF1g==" class="keycss" target="_blank">肥胖</a>是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。
2011-04-30 17:04
