你好,平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。多走路(有氧运动),如果不注意,生出来的小孩会<a href="http://ask.ewsos.com/t/tc3RqszHu_G0q8i_wvA=" class="keycss" target="_blank">低血糖</a>的!而且孕妇血糖越高,正常婴儿的血糖就越低. 最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。
2011-04-28 15:38
您好:注意饮食,不要吃过量高淀粉高糖分的食物,如蛋糕巧克力西瓜啊什么的,水果的摄入也要适量,多吃新鲜蔬菜,南瓜和山药有助于糖分的代谢,适量的运动,饭后半小时内尽量不要坐着或躺着,孕妇孕期血糖升高是正常的,只要不是太高,自己多注意就好。祝您和宝宝幸福
2011-04-28 15:39