基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
高处掉下来 脚崴了肿了 在前天
曾经治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
能个不能刮痧
你好，不宜采用刮痧疗法，建议你采用以下几种方式：<br />一是要制动，就是别让那只脚承重，别向会引起疼痛的那个方向扭动。<br />二是抬高那只脚，最好能高于心脏，这样血液就不会淤在受伤的那个位置，减轻肿胀。<br />三是冰敷，把冰块装到塑料袋里，再包上毛巾，一次10分钟，左右，注意差不多就行，别给<a href="http://ask.ewsos.com/t/trPJy7vhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">冻伤</a>了。这样也可以避免毛细血管的出血，减少肿胀的可能。<br />等过了这几天的急性期，肿胀不再增加的时候，就可以每天拿热水弄湿毛巾进行热敷了，保险起见还是好好歇着，祝你早日康复
2011-04-24 19:28
