你好,根据您的咨询这个身高有遗传性的,目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙,平时多吃虾皮和海带有帮助。祝健康。
2011-04-21 15:41
你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增高是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
2011-04-24 21:40
您好<br />现在可以通过一些锻炼来达到增高的目的,像跳跃。 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、<a href="http://ask.ewsos.com/t/zOy7qLvhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">天花</a>板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。
2011-04-25 08:17