基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
这几天到外面旅游 走久了小腿僵硬 下楼梯都要跳到下 弯不了 怎么样才能让它好些 可以用什么药擦擦吗 可以用热水敷敷吗 我还有几天要走的
啊
想得到怎样的帮助:
怎么样才能减少疼痛啊
你好，考虑疲劳引起的软组织损伤。另外可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环，促使炎症及<a href="http://ask.ewsos.com/t/1tfVzbvhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">肿胀</a>消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。也可以按摩。
2011-04-17 12:06
