基本信息：女 30岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
您现在出现的全部症状：在有一些情况下容易便秘。比如：上火时吃辣椒或这几天吃东西蔬菜过少，就会有便秘的情况。从月经初潮开始我的月经都是提前3天。每月如此。最近月经量相比以前略有点少。其他的没有太大的变化。从五年级开始到初三我每个冬天都会患病。所以冬天都在吃药。有治疗鼻炎的也有治疗关节炎的。在6岁的时候还患过滑膜炎。总之生病很多。吃的药也多。
生病时间及原因：
就诊治疗情况：
您想要咨询的问题：
您好，具体您想咨询的问题是什么？<br />您很容易便秘，这应该是长期的饮食习惯、体质等等因素影响形成的。或者是您的胃肠蠕动功能不是很好，而新鲜蔬果中富含的膳食纤维是可以促进胃肠蠕动，防止便秘的。所以您平时要多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激食物。<br />正常女性一般月经周期为28-35天，您只要在这个范围内都是正常的，偶尔一次提前或者延迟不超过一周，也是正常的，不需要太紧张，精神因素是会影响月经规律来潮的。<br />您冬季患病较多，一是考虑体质比较差，中医认为是正气不足，可以平时多锻炼身体，吃一些高蛋白食物，或者吃一些富含多糖的真菌类食物，增强免疫力。二是不注意保暖，平时就需要多注意保暖避风寒，及时增减衣物。<br />祝健康。
2011-01-07 15:27
