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我想要找一些能增强体质的东西,最好是有效 问题已结束讨论

基本信息:男    50岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
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我来回答
提问时间:2010-11-07 18:00:35
我也要提问相关问题:我想要找一些能增强
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
李怡职称:医师

向我提问已帮助用户:1191  

您好!<br />您可以从日常的饮食和运动入手。平日可以多吃蛋奶食品、豆制品、多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高热量食物,少吃辛辣刺激的食物,少吃味重的食物。可以选择淮山、党参、枸杞、大枣、龙眼、百合等等来煲汤。配合适量的活动,日常保持心情舒畅,就可以很好的增强体质。<br />祝健康!

2010-11-07 20:05

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