基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我每次来月经时总要长痘痘，这种情况有一年多了，来之前都没有吃热的东西，感觉要上火了似的，脸上总是长那种很大粒的痘痘，请问这是不是跟内分泌失调有关啊，那要不要去看医生的呀
楼主您好！<br /> 月经前期，主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。不用看医生或者药物治疗。<br /> 下面是起痘痘的主要原因和注意事项，希望对您能有帮助：<br /> 1、情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。<br /> 2、肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。<br /> 3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。<br /> 4、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。<br /> 5、睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。<br /> 6、多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。<br /> 7、饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。<br /> 8、保持面部的清洁，不要用手经常的触碰脸颊或者是起痘痘的地方。<br /> 祝您身体健康，越长越漂亮。<br /> <br /> 
2009-06-05 11:50
