基本信息:女 28岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:28
患者性别:女
病情描述:
我是由于先天性发育不良而导致的平胸,眼看身旁的朋友都找到了自己的幸福,所以很多次都有去做丰胸手术地方冲动,可是总感觉手术就是一个漫长的过程,所以一直在远远的观望着,不知道怎样能快速丰胸呢?
曾经以往诊疗和效果:
没有过治疗
想得到怎样的帮助:
想达到和我自己身材相符合的胸型。
首先,合理的饮食很关健,
1、你可以多吃些水果(木瓜,香蕉、水密桃,苹果等)
2、豆类的东西(如黄 豆、红豆、豆浆等)
3、多喝奶制品(牛奶、优酪乳)
4、多吃果核食品(花生、芝麻、核桃、腰果等)
其次,适当的运动,可以多做些括胸,俯卧撑运动,多做深呼吸。
再次,多做按摩。按摩是要有方法的,网上很多,你可以搜索一下。有一招。你可
可以试一下。一画圆,二挤。三轻拍。
洗完澡后,先涂抹健胸保养品或乳液,将手指以画圆的方式由中心向外按摩
乳房外围,接着用双手虎口托住胸部下,外侧,顺势往内挤(注意不能太用
力),并在双手相触时松开,做此动作要有足够乳液,保持股肤润滑,最后
身体稍前倾,手指合并,双手轮流由下往上轻拍乳房。这几个连续动作,都
可以让你的胸部保持弹性。
除了乳液外,也可以使用玫瑰、茉莉、香水树等有刺激女性荷尔蒙作用的精
油,注意避开乳头,以免油脂阻塞乳头开口而造成不适。
按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
但是专家认为有的方法不是对每个人都有效果的,现在的医学技术这么发达,可以尝试去做相关的手术帮您找回自信。
2010-08-22 16:24