基本信息：女 23岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:23
患者性别:女
病情描述:
我好像从记事起基本上天天做梦，有时候还是噩梦，前段时间晚上老醒，三点多久睡不着，现在又感觉睡不醒，晚上依然是一直做梦，白天午睡的时候竟然也做梦，睡醒后感觉好累，头胀，
想得到怎样的帮助:
请问有什么可以调节一下的，是什么引起这样的
做梦是正常情况，但是您要是有噩梦的话，那么可能就是心里面有压力造成的。
休息之后还有疲劳感，也是有神经衰弱的表现。
建议您下午五六点的时候锻炼一下身体，这样可能帮你消耗一些体能，同时有准您的睡眠，对缓解您的压力很有帮助的。
希望我的回答对您有所帮助！
提问人的追问 2010-9-9 12:30:58
神经衰弱？该怎么调理呢
2010-09-08 12:27
