基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
邵先生今年34岁，是一所重点中学的数学教师，本来不善言词、不喜交际的他这个学期担任了一些行政工作。面对微妙的上下级关系以及看不惯的那些事，邵先生感到非常苦恼。近来经常失眠，感到乏力、头昏脑涨。校医给开了许多药，但服后都未见效，不得已只好吃安眠药，几乎每夜都离不开它。
自己是不是得了神经衰弱症？睡不着觉不就是神经衰弱吗？
广州现代医院接触过很多有邵先生同样困扰的男士，吴医生说，神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的，而这些工作又是本人不太乐意做的。另外与患者自己的个性素质有很大关系，不善于工作安排，不注意劳逸结合是直接原因。神经衰弱患者以脑力劳动者居多，他们往往对事情主观、求完美，烦燥易怒不易控制情绪，遇事容易激动，注意力不易集中，记忆力衰退，思维迟钝，要分析思考一个问题极为费力，工作效率低。愈是这样，他们愈感到心烦意乱，压抑紧张。
至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状，有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡，睡时多梦，第二天醒来，好像昨天没有休息，疲倦不堪，深以为苦。但是需要说明的是，神经衰弱患者可以有失眠症状，然而失眠不等于都是神经衰弱还要结合其他症状做出诊断，如精力不集中、情绪不稳定等。
神经衰弱要用药物治疗吗？
神经衰弱不是神经坏了什么、缺了什么，也不是俗称“搭错了线”，而是一种功能性疾病，它是可以恢复的。治疗关键在于要有信心，如果对疾病产生畏难情绪，顾虑太多，就恢复得慢。“信心疗法”是一种心理治疗，可产生意想不到的疗效。
苏联科学家巴甫洛夫曾做过一个有名的试验，他持续给一组小白鼠以缓和的弱电刺激，使其大脑处于兴奋状态，不久即出现容易激动状态，继之则变得反应迟钝，行动缓慢，不爱活动，食欲下降等。巴甫洛夫把这些小白鼠分成两组，一组继续给以刺激，结果症状更加严重，而另一组停止刺激，症状很快消失。因此巴甫洛夫得出结论，神经衰弱是由于大脑长时间处于兴奋状态，若经适当休整即可恢复。
人怎样才能调整、休息好呢？首先要在心理上得到休息，就是精神放松，要学会有节奏地工作，什么事情既要拿得起，又要放得下。其次，要调整好脑力与体力的关系。用通俗话比方，用脑时脑细胞处于紧张状态，而四肢运动的肌肉或细胞则在休息；而当运动时，肌肉或细胞处于紧张状态，而脑细胞则在休息，这样，“文武之道，一张一弛”，就叫劳逸结合。作为一个脑力劳动者，就应该适当注意体育锻炼，在体育活动时，脑细胞得到了休息与调整，这是恢复神经功能的好方法。
神经衰弱不是脏器缺损，因此不必用补药，如果要补，那么药补不如食补，注意饮食营养就是了。
必要时可以服催眠药吗﹖
出现失眠等神经衰弱症状时，首先不提倡药物干预。但如果有特殊需要时医生也会给病人开催眠药。但在服用时一定要注意以下情况：
1.催眠药一定要在晚间睡前服用。
2.要按医嘱剂量服用，切忌自我随意增加剂量。而且还要根据症状的好转和巩固情况，力求用最小的药量发挥最大的催眠效果。
3.避免长期固定服用一种催眠药，以免产生耐药性，降低疗效，或导致药的依赖。
4.在服用某一种催眠药过程中，认为效果“不好”时，要解除心理上的疑虑和压力，克服某种药对自己“无效”的想法，这样方能从心理和生理上达到放松，进而发挥自身的正常睡眠功能。
5.在应用催眠药改善睡眠障碍的同时，还应采取调整脑神经功能的其他措施，积极治疗原发症状。
楼上的朋友您好！<br /> 低血压可以导致头晕的现象的。头晕也可能与你休息不好有很大的原因。<br /> 睡眠的解决问题呢，建议您还是看一下我之前发的贴子<a href="http://bbs.ewsos.com/bbs/TopicInfo.aspx?tid=48&PostID=143201" target="_blank">http://bbs.ewsos.com/bbs/TopicInfo.aspx?tid=48&PostID=143201</a>。相信对您能有帮助。<br /> 关于低血压的问题呢，您可以通过饮食调节一下：<br /> 低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！ <br />希望我的回答能帮助您解除您的烦恼。<br /><br /> 祝您心情愉快，身体健康！
2009-06-05 11:50
楼上的朋友您好！<br /> 要是血压严重偏低的话还是要到医院诊治的。<br /> 月经不规律是怎样的不规律呢？一般女性的月经周期是28～30天左右，可以持续3～7天，可以提前或者推迟4天左右。<br /> 不知道您是怎样的情况？<br /> 可以知道您的年龄么？脸上的痘痘的话 与您的内分泌失调有很大关系的。您可以服用中药调理一下。还有平时要吃清淡的食物，要少食多餐，多喝点白开水，保持排便的通畅，体内毒素不会沉积排不出。平时用温水洗脸，不要用过于刺激的化妆品，毛巾要经常在阳光下暴晒。<br /> 最近有没有胃肠道方面的疾病呢？有没有妇科病史呢？蛔虫和盆腔炎都可以有头晕的现象出现。<br /> 至于睡眠方面的问题还是看一下我之前发给您的那个链接。在饮食方面好好调理一下。<br /> 祝您心情愉快！
2009-06-05 11:50
