基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我经历了去年的5－12地震，在成都。那是我一辈子也无法忘记的！
地震之后，晚上睡觉总是觉得床和房子在摇，但不是很严重，就没有在意。可是春节之后，我发现这种状况越发的严重了，有时甚至到凌晨5点我才能稍微睡着一下，但都不停的在做梦。我是个上班族，这种状况导致我白天不能集中精力的上班，头老是昏沉沉的。
恳请各位专家帮我分析一下，怎么我才能结束这样的状况啊！
非常感谢！
<font color=#000000>您好！</font><br /><font color=#000000>    5.12是个难忘的日子，相信即使不曾在灾难现场，心里也会感到悲恸。但是呢，悲伤总会过去，不好的事情也成为历史，那么就让它成为真正的历史，美好的生活还是要我们自己创造的。</font><br /><font color=#000000>    你要走出生活的阴影，相信要一段时间的。尽量分散自己的注意力。平时精神压力不要太大，不要久蹲或者久坐，起身也要缓慢。可以到医院检查一下血糖血脂是否正常。</font><br /><font color=#000000>    平时也要清淡饮食为主。</font><br /><font color=#000000>    希望我的回答能帮助到您。医网祝您健康快乐！</font>
2009-06-05 11:50
