基本信息:男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 患者年龄:30患者性别:女病情描述:吃激素几年时间了,医生说我有胃溃疡,但是没有做过系统检查,现在因为上晚班所以肚子饿要吃夜宵想得到怎样的帮助:请问吃夜宵会对胃有影响吗
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你好,晚上吃宵夜是不科学的,是因为晚间各器官都休息了,胃还在工作,加重胃的负担,易造成消化不良,加重胃溃疡病,还会带来许多危害“如易患结石、糖尿病、失眠、脂肪肝等。健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用。
2011-03-23 23:39
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