基本信息:男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 病情描述:晚上 有时候晚上睡不觉 很不好睡曾经以往诊疗和效果:没有 吃过药想得到怎样的帮助:想解决这个问题化验、检查结果:没有
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2011-02-24 05:01
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