基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 病情描述（主要症状、发病时间）：总是晚上失眠？好长一段时间，请问有什么方法可以治一下曾经以往诊疗和效果：吃过一些相关药想得到怎样的帮助：答复化验、检查结果：
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建议您试试一下方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑.2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次.3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰！
2011-04-09 08:12
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