基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:30
患者性别:男
病情描述:
室友睡觉很晚而且打呼噜，导致睡眠质量不好，只能戴隔音耳塞睡觉，但是时间长了总会觉得耳朵里面很痒
想得到怎样的帮助:
请问长时间戴隔音耳塞睡觉对身体有没有害处？有什么办法改善睡眠？
你好，像你这种情况考虑是你在睡眠的时候对周边的环境比较敏感，所以你要通过给耳朵填充物品达到隔音目的，但是这样隔音效果应该很差，并且耳朵会感觉有异物感，也会影响睡眠治疗，时时不能入睡。
指导意见:
像你这种情况建议你还是不要盲目用隔音耳塞隔音，一方面很难达到隔音目的，同时对耳朵健康不利，在一方面耳朵根本不能适应长期刺激，最好的办法就是什么都不要去塞，慢慢自己会适应吵杂环境。
2011-04-05 07:32
