你好！<br />建议：<br />不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。<br />保持积极乐观心态，学习如何舒缓情绪<br />少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等
2011-04-11 21:06
<a href="http://ask.ewsos.com/t/sNe3orvhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">白发</a>患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2011-04-11 21:17
有关治疗<a href="http://ask.ewsos.com/t/sNe3orvhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">白发</a>的验方、偏方较多，但主要如下。<br />[方一]<br />桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。<br />[方二]<br />地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。<br />[方三]<br />酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。<br />[方四]<br />女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。<br />本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
2011-04-11 21:24
