基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:62
患者性别:女
病情描述:
只要心里一有点事就睡不着觉,或者睡不塌实,几乎一晚上都会在半梦半醒间,稍微有点动静就清醒了,有时候其实只是个特小的事也会这样,甚至就因为早上有事要出门,要早起,怕自己起不来,就会这样,就算上了表,好象潜意识里,就是认为不信任,只信任自己,所以就会老醒老惦记,有时候半夜会突然一下惊醒就以为该起了,一看表才发现其实刚躺下没一会,
想得到怎样的帮助:
这应该怎么缓解怎么解决?
和我一样，我26岁，我有时候也有这样的情况，老感觉生活压力大，记住不要太劳累，不要有过多的生活和心理压力，常笑笑，每天都要多开心一点，不要想太多的事情，做到知足者常乐！
每天如果保持这种心态，我想渐渐的会好起来的，朋友祝你永远都有一个健康的好身体！
愿你一切都顺心如意，永远都快乐的生活着！
2011-03-17 03:05
