基本信息：女 30岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄：30
患者性别：女
您现在出现的症状：前两天因为工作原因熬了几天，现在晚上很晚都睡不着，然后下午过了两三点困得不行，走路都能睡着。
病史：这几天吃的也比较紊乱
以往诊疗：晚上早早的躺床上可以躺上好几个小时就是睡不着。即使运动后精疲力尽了也是睡不着。
想得到怎样的帮助:有没有不吃药的办法，不要吃安眠药什么的。
和我一样，我26岁，我有时候也有这样的情况，老感觉生活压力大，记住不要太劳累，不要有过多的生活和心理压力，常笑笑，每天都要多开心一点，不要想太多的事情，做到知足者常乐！
每天如果保持这种心态，我想渐渐的会好起来的，朋友祝你永远都有一个健康的好身体！
愿你一切都顺心如意，永远都快乐的生活着！
2011-03-17 03:04
