基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
大夫您好！我在上面看到了一个患者的提问是关于早泄的。。您们的回答是与错误的手淫，泄欲方式有关。。那请问您怎样才是正确的手淫方式啊？？
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2009-06-05 11:50
21楼的朋友您好，下面是和网友交流以后得出的几项建议的，希望可以帮到你<br />1.分散法 充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫. <br />学习法 正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感. <br />2.去“邪”法 集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目 <br />3.睡眠法 最好等到睡意已浓,立即上床入睡.或者在上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床.上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉.若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题. <br />4.早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起. <br />5.如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服. <br />6.手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯. <br />
2009-06-05 11:50
<font color=#000000> 楼上的朋友您好！</font><br /><br /><font color=#000000> 这个问题提的比较有深度。根据每个人的习惯不同，用哪只手都有的。比如说大多数人用右手吃饭，而有人用左手吃饭。</font><br /><br /><font color=#000000> 但是，专家给您的建议的，尽量改掉手淫的坏毛病，产生了依赖性，对以后的夫妻生活都是不利的。</font><br /><br /><font color=#000000> 感谢您对医网的关注与信任，祝您新年大吉大利，福气多多！</font><br /><font color=#000000></font> 
2009-06-05 11:50
