基本信息：男 41岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
全部症状：您好！我跑步已经有7年了，为增加强度从今年5月到7月一般在18点左右开始每星期长跑二次，每次12至15公里用时60至90分钟。到7月初时跑完步后偶尔感到左膝关节痛，右关节稍有不适,痛点都在内侧。第二天下楼时更感严重！休息三五天后自然恢复，因不知严重性，后两次的长跑导致了现在的左膝关节隐疼。现休息了两个月，左大腿向外侧翻时偶发关节响声！膝盖骨的内外关节口处（沿凹陷）及膝盖骨下中间都会隐隐作疼，屈曲，伸直正常，无肿胀,压痛。上楼梯步到5，6楼时感觉不适，下楼正常。请问何因及如何治疗。感谢解答！
发病时间及原因：
发病时间及原因：
治疗情况：
