基本信息：女 22岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
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就诊治疗情况：
你想要咨询的问题：按摩乳房能预防那些乳房疾病，应该怎么正确地按摩乳房？
您好，一般有以下三种方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
另外，多做运动，比如经常扩胸，走路时抬头挺胸等等。
祝健康美丽。
2010-08-27 17:29
