基本信息：女 35岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
您现在出现的全部症状：女人应该怎样保养自己，听说卵巢保养效果很好，可以说说吗？医生
生病时间及原因：我今年35岁
就诊治疗情况：
你想要咨询的问题：
您好，女人到一定年龄是需要保养自己，不然是很容易很老的，饮食一般不能保养卵巢，要注意防止生殖系统感染、防止精神过度紧张、防止过多的生殖伤害，如果雌激素水平偏低的话，可以适当补充豆制品，但这仅仅是补充植物性雌激素，而不是直接呵护卵巢。
平时的时候：
第一：要注意休息，不要过度劳累，更不要熬夜。
第二:有妇科疾病要及时治疗，不要就脱，另外要定期复查。
第三：饮食要注意多吃点蔬菜水果，少喝酒吃辛辣的食物等。
祝健康！
2010-08-11 18:03
