基本信息:男 18岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 这是什么症状,想的事情多了些。比较焦虑,睡眠增多了感觉不够似的
曾经治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:帮我*一下病情
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您好,根据您的描述,考虑是处于亚健康状态,您可以这么处理观察看看,在白天适当的增加运动量,该学习的就学习,避免想的多,而不行动,只要做到安排良好的学习睡眠时间,让自己的生活变得充实,您的情况就会有所缓解。另外平时注意饮食的调整平衡,保证营养的正常摄入等。
2017-08-24 08:54
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