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跑步10公里后晚上拉肚子应该是电解质紊乱 问题已结束讨论

基本信息:男    46岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
怎么才能尽快恢复这个症状 低烧 全身酸痛 没胃口 乏力 精神不振

曾经治疗情况和效果:
不曾

想得到怎样的帮助:
现在应该吃点什么缓解

我来回答
提问时间:2017-08-23 19:54:29
我也要提问相关问题:跑步10公里后晚上
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

您好,可以喝一些淡盐水,以及喝一些烂的稀饭,继续观察看看,注意休息,一般通过补充能量以及休息后,情况均会有一定的缓解,在运动的时候,不建议一下子超负荷运动,应该根据自己身体的状况进行适宜的运动处理较好。

2017-08-24 09:15

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