基本信息:女 49岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 更年期应该吃什么食物好?刚进更年期不久,会感冒到胸闷、烦躁的、都已经注意了,但是有时候还是挺烦躁的,可以吃什么食物调理?
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:更年期吃什么食物调理好?
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您好,对于处于更年期的女性来说,可以吃一些补气血的东西,例如说大枣,阿胶,桂圆之类的,还要注意钙的补充,多吃一些豆制品,可以每天一杯牛奶。心情烦躁,要找到自己的兴趣所在,找到感情的宣泄途径,祝您早日度过更年期。
2017-05-18 22:13
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