基本信息:女 20岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 减肥可以喝牛奶吗?在减肥期间可以喝牛奶吗?会不会影响到减肥效果?减肥期间可以吃些什么零食?
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助: 有时候嘴馋,想知道可以吃些什么不影响到减肥的效果
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您好,是可以的,注意均衡饮食,以及营养搭配,可以计算好一天热能的摄入情况,然后在做适宜的饮食调控。一定要增加运动量,只有运动以及饮食控制良好,减肥并不难。
2017-04-27 14:32
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