基本信息:女 20岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 早餐吃什么粥有营养?体重偏轻,整个人很瘦,现在一直在增肥感觉都没有效果似的,据说早餐要吃好的,那么早餐吃什么好呢?
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:吃什么粥才有营养?
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您好,一般情况下均衡饮食均可,可以适当的进食八宝粥、核桃粥、南瓜粥、黑芝麻粥、胡萝卜玉米粥、瘦肉粥等等。也可以吃一些面包、牛奶、豆浆、包子等的食物也是可以的。只要是均衡饮食对身体均是好的。
2017-04-26 10:38
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