基本信息：男 33岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我是一名少数民族最近肚子越来越胖了，运动，控制饮食，都室过了没有效果，以后怎么减肚子呢
曾经治疗情况和效果:
没有，就喝过减肥茶，可是效果不好
想得到怎样的帮助:
能不能告诉我，最快减肚子办法？
您好，减肥并不是进行一段时间的运动以及控制饮食就可以见到效果的。而是需要坚持不懈，让减肥的方式，健康生活的方式变成常态，久而久之才逐渐见效，这才是健康的减肥方法，才不会反弹。建议继续控制高热量、高脂肪的食物进食，多进食含有维生素的新鲜蔬果，养成每天定时运动的好习惯等。
2017-04-19 09:48
