基本信息：女 36岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 吃什么食物补血最好？一直都在贫血，头晕，感觉很累，眼花，体检都有贫血，应该都是贫血引起的，平时吃什么好呢？
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助: 吃什么最补血？
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您好，体检的结果是有贫血，但是您贫血的类型是什么?如果您是缺铁性贫血，那么应该多吃一下含铁元素多的食物，比如含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄蛋类等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。但是如果是地中海贫血，就要详细的检查了。注意了解自己的贫血类型。
2017-04-18 18:16
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