基本信息:女 16岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 女性便秘如何治疗?已经有4天没有上厕所了,喝了凉茶也没有效果,吃什么好?
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:怎么治疗便秘?
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你好,建议你多吃些粗纤维的蔬菜水果,例如,芥菜,韭菜、香蕉、火龙果等等,另外蜂蜜水也是可以有助于排便的,还有建议您养成每天早起定时排便,养成良好的排便习惯,每晚早点休息,尽量不熬夜,保持一个舒畅的心情,坚持进行运动等。
2017-04-13 15:03
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