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产后快速减肥方法有哪些啊? 问题已结束讨论

基本信息:女    28岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
   产后快速减肥方法有哪些啊?生完孩子6个月了,现在想减肥。      

曾经治疗情况和效果:
           

想得到怎样的帮助:
什么方法减肥好

我来回答
提问时间:2016-12-07 00:50:30
我也要提问相关问题:产后快速减肥方法有
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

您好,均衡饮食,保证营养均衡,规律饮食,避免进食过于油腻、高脂肪的食物,适当的多进食一些蔬果,适当的运动等等,均是产后减肥的好方法。

2016-12-07 15:34

梁医生职称:医师

向我提问已帮助用户:355  

您好,减肥无非就是控制饮食的摄入量以及适当的增加运动量。在哺乳期一定要注意的是妈妈的营养一定要均衡,故每天保证足够的营养摄入,避免进食点心、以及甜食等等的易增加热量的食物,适当的运动等,均可以取到减肥的功效。

2016-12-08 09:21

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