基本信息:男 16岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
青春期怎么长高? 感觉我自己很矮,是班里的男生中最矮的一个,怎么样能长高一些
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
想长高
您好,您的年龄还处于生长发育期间,可以适当的补充一些钙剂,以及多进食一些含钙丰富的食物,如牛奶、骨头汤、以及虾米等等的食物,在白天可以适当的到户外晒太阳运动等,均有助于增高。
2016-11-25 10:44