基本信息:女 20岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 吃什么补血?没血气应该吃什么补血比较好
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:吃什么补血啊
向我提问已帮助用户:21840
您好,可以多进食一些富含铁的食品:如动物内脏、蛋黄、红枣、紫葡萄、芝麻等等的食物均可。
2016-11-24 17:40
向我提问已帮助用户:527
"您好,吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、黑芝麻、莲藕粉等。以及配合多吃一些含有丰富的维生素C和果酸的水果,这样能促进铁的吸收,如猕猴桃、鲜枣、黑加仑、苹果等等的食物。 "
2016-11-24 17:54
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