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吃什么补血? 问题已结束讨论

基本信息:女    20岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
    吃什么补血?没血气应该吃什么补血比较好        

曾经治疗情况和效果:
 

想得到怎样的帮助:
吃什么补血啊

我来回答
提问时间:2016-11-24 01:42:44
我也要提问相关问题:吃什么补血?
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

您好,可以多进食一些富含铁的食品:如动物内脏、蛋黄、红枣、紫葡萄、芝麻等等的食物均可。

2016-11-24 17:40

邓 医生职称:医师

向我提问已帮助用户:527  

"您好,吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、黑芝麻、莲藕粉等。以及配合多吃一些含有丰富的维生素C和果酸的水果,这样能促进铁的吸收,如猕猴桃、鲜枣、黑加仑、苹果等等的食物。
"

2016-11-24 17:54

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