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贫血的人吃什么补血快,怎么补血最快? 问题已结束讨论

基本信息:女    35岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
 贫血的人吃什么补血快,怎么补血最快?经常头晕不舒服,去体检是贫血,但是没有开药,说食补就好,卡宴吃什么  

曾经治疗情况和效果:
检查

想得到怎样的帮助:
吃什么最快补血

我来回答
提问时间:2016-11-03 16:43:30
我也要提问相关问题:贫血的人吃什么补血
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

您好。可以多吃含铁丰富的食物如动物肝脏,瘦肉、血制品,黑木耳、红枣等的食物,以及多进行含维生素C丰富的食物,促进铁离子的摄入,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、莲藕等。并在此期间应该减少喝茶、咖啡的等刺激性的食物。

2016-11-04 11:23

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