基本信息：女 24岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 24岁，女。做传媒公司。公司刚起步。压力特别大。昨天喝了点酒，但是思想很清楚。回家后算账，满脑子乘法口诀，那会不知道怎么了，感觉周围都是算数。就一直念一直算，我男朋友看我不对劲，一直在旁边叫我，让我别算了。不要我念。我慢慢才反应过来。有种差点精神崩溃的感觉。这种情况第一次。那天应酬完回去也很烦。平时压力大，脾气很暴躁，总会莫名其妙烦躁，发脾气。有时间就自己跟自己烦。受不了自己现在的样子什么的。自己心里抓狂。看到男朋友在旁边玩，就气就急，感觉浪费时间公司就会倒闭一样。我想知道自己是否只是想得多了。自己身体是否有什么害处。怎样能用合理的方式缓解。）
曾经治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:望分析
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您好，根据您的描述，您是处于压力较大的情况，平时需要自行调整，当遇到暂时棘手问题的时候，不妨先放下，到户外深呼吸，喝一杯温开水或是自己喜欢的饮料等，待思绪缓解后，感觉精神恢复后，在继续考虑事情。您可以寻求心理医生的帮助。
2016-05-25 10:03
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