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每次当快要入睡的时候,“就是睡不着”念头 问题已结束讨论

我也要提问相关问题:每次当快要入睡的时
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
胡医生职称:医师

向我提问已帮助用户:2049  

您好,根据您的描述,初步考虑是焦虑症的情况,但是需要就诊精神科或是心理科,请临床医生进行综合评估您具体的情况后,在做适宜的治疗处理。平时需要放松,适当的运动等等。

2015-12-21 11:25

王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

您好,根据您的描述,可以先就诊中医科进行辩证治疗。平时需要注意劳逸结合。在睡前可以先泡热水脚,适当的喝一些温牛奶,听听自己喜欢的音乐等等,均有助于入眠。

2015-12-21 16:56

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